jak to kiedys

Czarnyy on pyta o carbo a nie gainera Miarka jest napewno a reszta tak jak napisałem wyżej, bo kiedyś też pytałem Sona o to

A tj. W przypadku kolegi tylko gdyby były kiedyś używane nabijane (zerwany kapsel itp.), ale leżało w suchym ciemnym miejscu tez spoko? Masz dalej ochrone w postaci gumki. Jak ciemne suche nie gorące miejsce to raczej towar będzie dobry.

Detektyw: Saida ma racje załóż osobny temat albo nawet blog treningowo-wynikowy dla syna. Będzie miał kiedyś klawy przekrój swoich postępów. Jak dalej będzie zdobywać medale w takim tempie to wkrótce połowa topików może być tylko o tym ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-03-26 12:57:32

Ja tam się nie znam na koksach, wiem tylko że kiedyś wziołem 8deki i nic mi nie poszło (więcej mi poszło po kreatynie za 50zł) Jak bym teraz miał brać deke to bym wzioł chyba tak: 2-3-4-4-6-4-4-3-2 (2,3 na raz a 4,6 rozłożone w tygodniu na 2 strzały po 200 i 300mg) I do tego jeszcze jakiś kolejny syf: wino czy coś Trzeba rosnąć

kiedys tez takmiałem ale dawno...jak jestem w normalnym stanie,spoczynku, i zrobie cos nagle szybko to tak miałem

Lekarz g**** ci powie.Oni są"anty" do soploow i wogóle.Ja kiedys tez miałem powazną chorobe nerek i sie wachałem czy siegnąc po kretke. Mozesz udac sie do lekarza sportowego,ale oni tez czasem są"dziwni". To zalezy od ciebie.Jak bedziesz chciał to i tak wezmiesz.Ja zaryzykowałem,moze przezyje

ale czasem tak bywa ze zajeżdzasz babke i nie konczysz :D wysoki teść w organiżmie tez tak kiedys miałem i jak sie wk***iały przez to D:

[...] korespondował twierdzil ze nawet tescia mozna brac na rzeźbe. no i niby tak. jesli bedziesz jadl duzo białka i b. malo tluszczu i weglowodanow robil odpowiedno trening plus jakies bieganko basenik to sie potniesz. Ale bedą spadki masy ze fiu fiu ;] sam tak robilem NAjpier cykl na mase a potem robilem żyle i troche to dla mnie bezsensu bo [...]

[...] Dlatego też zmotywowałem się do takiego zwiększenia kcal. Gainera już kupiłem dlatego chce go już wchłonąć. W ciągu każdego dnia mam bardzo dużą aktywność fizyczną, jak nie praca fizyczna w pracy, to praca w domu i jakiś trening. Czyli za dużo białka tak, czym zastąpić w takim razie pare kotletów by zmniejszyć białko, a zwiększyć [...]

Tak MMA to mój piorytet jednak , chciałbym ćwiczyć na siłowni chociaż te 2x w tygodniu , dla poprawy rzeźby Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 175 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : Ostatnie 4 miesiące nic , ale kiedyś pół roku ćwiczyłem Uprawiane inne sporty : MMA, pływanie, biegi, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. [...]

[...] redukcje z bardzo wysokim zakresem powtórzeń. Spadki siły dla mnie były bardzo zauważalne. Potem przyszła moda z usa aby robić wysokie ciężary i mało powtórzeń na redukcji. I spadki siły były dla mnie znacznie mniejsze. Więc jeśli o mnie chodzi to założenia treningu zdecydowanie mają znaczenie. Btw jak żeś tak dokładnie wyliczył %bf? :D

Klatkę dużo lepiej zrobisz na ławce tak samo jak i rozpiętki, no ale to już twój wybór. A ćwiczyłeś kiedyś na wolnych ciężarach i na atlasie? żeby mieć porównanie.

Kiedyś też był różowy. Jak kupowałeś z pewnego źródła, opakowanie nie było otwierane, a 'pasek zabezpieczający' był nienaruszony to nie masz czym się przejmować.

Nie musisz mnie pouczac co to jest stack kreatynowy bo b. dobrz wiem. kazdy ma inny organizm i na kazdego dany srodek dziala inaczej ja tez mam za soba pare cykli kreatynowych i tez zawsze jestem zadowolony, lecz juz nie tak bardzo jak kiedys.

Sorry wielkie, ale to ja napisałem tego posta z tym ze kiedyś kumpel logował sie u mnie na kompie i komputer niechcacy zapamietal jego haslo/login i jak chcialem wstawic tego posta to zamiast na swoim koncie - wstawiłem na jego A więc do rzeczy: Mam taki trening tylko jest mały problem odnośnie treningu nóg, bo w treningu b2 nie mam dostepu do [...]

Co w nim dziwnego. Oryginalne winko jest bez drucika jak kiedys; osad 1:1, koloru sniezno bialego; brak zauwazalnych grudek; jesli masz je pakowane po 3 z naklejona cena 6.55 Euro z tego co pamietam to jest legit

Mam na komputerze jakąś prezentację o odżywianiu w sportach sylwetkowych. Kiedyś zabrałam się robienie projektu, ale zrezygnowałam z niego i zrobiłam coś innego. Tam jest 18 slajdów i to takie pobieżne info, właściwie nie wiem czy coś z tego wyciągniesz, ale jak chcesz daj maila to wyślę.

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full oprócz drążka Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Moj obecny plan byl 3 dniowy ktory doradzili mi koledzy z sfd i kiedys wlasnie jak go ulozylem jakas osoba z forum mi napisala ze lepiej na 4 dni przejsc bo lepiej mozna to wykorzystac..

Szczerze to nie wiem jak teraz wygląda sprawa z moją wadą, kiedyś chodziłem na rehabilotacje + trenowałem wioślarstwo 3 lata i zawsze lekarz sportowy mówił, że wszystko jest okej.

Kiedyś był taki trend teraz wiadomo że to byl słaby pomysł/praktyka, tak samo jak wbijanie hcg przed cyklem..